肉割れの姫で使った市販のクリームや消し方を紹介

肉割れの姫で分かること

今ではほとんど消えて目立たなくなりましたが、私自身は太ったのが原因でお尻・お腹と肉割れができてしまいました。

肉割れを消したいならクリームでケアが必要ですが、予防とアフターケアと種類があるので失敗をする人は多いです。

以前の私のようにアフターケアがしたいのに薬局やドラッグストアで市販のクリームで評判の良い予防向け使っていたなんてことがあるのですね

肉割れの姫では実際に私が使っておすすめの肉割れを消すクリームのランキングだけでなく、失敗することの多い薬局やドラッグストアで市販のを選ぶ時の注意から、消し方まで分かるようになっています。

「こんな知りたいことが解決します」

  • 肉割れクリームの選び方
  • 私の肉割れ線が目立たなくなるまでの体験談
  • おすすめの肉割れ消すクリームランキング
  • 肉割れクリームの口コミ
  • 肉割れの消し方

肉割れとは

そもそも肉割れとは内側の皮膚がからだの成長に耐えきれずに、切れてしまった症状のことです。

肌の外側にある表皮は伸びやすいですが、奥にある真皮や皮下組織は柔軟性があまりありません。そのため、急激に体系が変化をすることで、内側の皮膚は引っ張られてしまい、耐えきれずに切れてしまいます。

切れたばかりの肉割れ線は赤い色をしていまずが、肌が炎症をしていたり、裂けた部分の毛細血管の色が透けて見えているからです。人によって長い間赤いままになることもありますが、大体3ヶ月もたつ頃には白い線となり、見た目も薄くなっていきます。

  1. 肉割れ
  2. 妊娠線
  3. ストレッチマーク
  4. デブ線・脂肪線

からだが急激に体系が変化したのかの理由にもよって、日本では様々な呼び方が使われますが、どれも同じ症状です。このクリームは「妊娠線用で肉割れに効果があるのはコレ」といった、間違った情報で誘導をしているのも見かけるので、注意をしてください。

予防したい人向けやアフターケア向けなどはあるものの、原因によってケアに必要となる成分が変わる訳ではありません。

肉割れクリームの選び方

肉割れクリームの選び方

肉割れクリームを選び方として大事となるのは、何の目的の為に使うかです。

太ったり筋トレが原因で肉割れができたのを消したい人もいれば、妊娠をしたからできる前に予防をしたい人もいます。しかし、どちらも肉割れ・妊娠線クリームとして販売がされています。

肉割れクリームを使うのであれば下記の3種類から選ぶのが基本です。

  1. 肉割れ線ができた:肉割れ消すクリーム
  2. 妊娠した:保湿クリーム・妊娠線予防対策のクリーム
  3. 予防したいけど安いのが良い:市販の保湿クリーム

できた肉割れ線を消したいのであれば、アフターケア用の肉割れクリームを使っていきます。例えばアフターケア用のプレマームには「レジストリルの成分が配合」がされていたりします。

予防目的で使うのであれば保湿をして弾力を高めることが最重要になります。そのため、潤い成分を重視している「予防クリーム」や「市販の保湿クリーム」を選びましょう。

肉割れクリームは目的別に選ぶようにしましょう。

【2020年】肉割れ消すクリームランキング7選

実際に私が使った肉割れを消すクリームをランキングで紹介をしています。

評判が良いのはいくつかありますが、全ての人にコレがおすすめと言うのはありません。
そのため、各クリームがどんな人におすすめなのかも合わせて紹介をしています。

肉割れができた人は参考にして頂ければと思います。

ノコアクリームとオイル

ノコア

ノコアは肉割れがすでにできた人のアフターケア用に作られたクリームとなっています。

ガタガタになった皮膚を整える為にも、「整肌成分としてビタミンC誘導体」と「FGF様成分のアセチルデカペプチド」が含まれています。他に保湿成分や自然由来のオーガニック成分が含まれています。

古くから販売がされていますが、ずっと評判が良いクリームでもあるので、安心をして使い続けることができるはずです。

口コミでも「他のクリームで駄目だったけどノコアに変えたら実感できた」などの書き込みもあったりします。

一時的に人気となるのが出てくるのもありますが、評判が長期間良いですし、私自身も使ったこともあるので、友人にも安心をしてすすめることができるのがノコアです。

1本で約1ヶ月~1.5ヶ月分の容量となっており、オイルが無料のキャンペーンも行われています。

定価6,980円
2本セット12,960円(送料無料)
容量1本で1ヶ月~1.5ヶ月分

ノコアの口コミ

プレマーム

プレマーム

2018年に販売をして人気となっているのがプレマームです。

特徴としては美容成分の種類が豊富な点です。多少の変更もあるので常にとは分かりませんが、私が購入をした時は後ろのラベルは成分で埋め尽くされているほど、様々なのが配合されています。

そのためか、乾燥肌の人にも評判が良く、肉割れは気にならなくなったけど、そのままボディクリームとして使っているなどの口コミも見られます。

肉割れができた人で2019年に人気のや肌の乾燥でも悩み続けているって人であれば、プレマームがおすすめすることができます。

定価6,800円
割引キャンペーン初回1,800円

プレマームの口コミ

miteteストレッチマーククリーム

miteteストレッチマーククリーム

安い肉割れクリームとして人気があるのがmiteteのストレッチマーククリームです。

miteteストレッチマーククリームは他のと違い、予防とアフターケアの兼用として売り出されています。特に予防したい人に口コミでも評判が良いように感じます。

妊娠中に妊娠線ができてしまったけど、まだ予防も必要だしって人であれば、AFCのストレッチマーククリームはおすすめすることができます。

葉酸などの成分も配合がされており、過去には楽天ランキングで1位を取るなどの実績があります。まだ、妊娠中で予防とアフターケアの両方が必要って人は、AFCクリームはおすすめすることができます。

定価2,800円
初回割引なし

ベルタマザークリーム

ベルタマザークリーム

妊娠中のママ向けクリームとして人気となっているのがベルタマザークリームです。

楽天通販ではキッズ・ベビー・マタニティランキングで1位を獲得したこともあります。2016年の統計研究所の市場調査の結果では売上げ・満足度・人気で1位を獲得しました。

肌トラブルの奥までケアするシラノール誘導体から葉酸・アミノ酸・5種類のビタミン・3種類の美容成分が含まれており、低刺激にする為、無添加を意識して作られています。

妊娠線を予防したり、肉割れを予防したいって人ならおすすめできるクリームとなっています。

定価6,980円
定期便で初回500円(送料無料)

メイドバイマムクリーム

メイドバイマム

妊娠中や妊娠後の方で肉割れと正中線の両方のケアをひとつでしたいって人におすすめとなります。

他の肉割れクリームとは違い、美白成分が配合されています。妊娠をするとできるのが妊娠線だけではなく、正中線と呼ばれるものです。

おへそに縦に黒ずみができてしまう症状ですが、あまり両方のケアができる物がありませんでした。

メイドバイマムは美白成分を含んでいるので肉割れと正中線の両方を同時にケアすることができるようになっています。

定価7,000円
定期便で初回980円(送料無料)

メイドバイマムの口コミ

アロベビー

アロベビーフォーマム

ヒアルロン酸の約10倍の保水力をもつスイゼンジノリと植物由来持続型高保湿成分アクアキシル配合されたのがアロベビーボディマーククリームです。

かゆみをケアする7種類の植物成分が配合されているのが特徴です。

妊娠時はかゆみにより、肌を傷つけ肉割れの原因を作りだしてしまうことにもなります。

そのため、予防をしたい人に人気があるのがアロベビーなのですね。

妊娠をして肉割れ線ができる前の人になら、抗炎症成分が配合されたアロベビーのボディマーククリームがおすすめです。

ニベア

ニベア青缶とクリーム

花王より販売されている保湿クリームが「ニベア」です。

「ニベアクリーム」や「ニベア青缶」などがあり、健康でしっとりした素肌を保つスキンケアクリームです。

肌にうるおいを与えるスクワランとホホバオイルが配合されており、肉割れを予防したい人に安いので人気があります。

肉割れが目立たなくする為にケアをするつもりはないけど、これ以上数は増やしたくない人なら、ドラッグストアで市販されており、価格が安いのでおすすめすることができます。

ニベアの詳細へ

市販の肉割れクリーム

市販の肉割れクリーム

肉割れや妊娠線用のクリームの多くは薬局やドラッグストアで市販がされています。
最近だと通販限定で販売している化粧品は多いですからね。

しかし、薬局やドラッグストアで市販の保湿クリームも肉割れに使うことができます。
ただ、肉割れに使う目的次第ではあまりおすすめすることができないです。

薬局の市販の保湿クリームで代用されることが多いのが、ニベアクリームです。

ニベアは健康でしっとりした素肌を保つスキンケアクリームとなっています。そのため、ボディケアの基本となるミネラルオイルなどをはじめ保湿する為の成分や美容成分が含まれています。

薬局で市販のクリームは安いので予防にはおすすめ

肉割れや妊娠線を予防するのに最も大切なのが保湿をすることです。

肉割れや妊娠線は急激な成長によって内側の皮膚が引っ張られてしまい、切れてしまう症状です。

そのため、肌の潤いを保ちハリや弾力を高めることが必要となります。

薬局で市販の保湿クリームは必要となる成分が配合されており、予防対策にも使うことができるのですね。

但し、妊娠をするとお腹のふくらみは太ったりするのに比べて短期間で急激に成長をしてしまいます。

そのため、妊娠線の予防であれば保湿力を重視をして作られている、妊娠線クリームがおすすめです。

一方で少し太ったきたから肉割れができないか心配って人であれば、市販の保湿クリームを予防対策として使うのは、価格も安いのでおすすめすることができます。

市販のクリームをアフターケアに使う

市販の保湿クリームは価格が安いのも多く、アフターケアに使いたいって人も多いかと思います。

結論から言えばアフターケアとしてはおすすめすることができません。

アフターケア用のクリームはノコアであれば「FGF用の成分」が配合されていたり、プレマームなら「レジストリル」が配合されていたりします。

価格も少し上がりこういった成分が配合されている理由は下記の美容皮膚科からの引用した部分からも分かります。

レジストリルは、ストレッチマークの色やくぼみ改善に必要なコラーゲンの修復を促進します。臨床試験では、1日2回、2ヶ月間レジストリルを局所塗布することで、妊娠線の色を改善し、またそのくぼみを最大72%まで減少させるということがわかりました。引用先:美容皮膚科なら聖心美容クリニック

実際、口コミでも市販のクリームでアフターケアに効果を感じたなどはほとんど見かけることができないです。

私自身も実は最初に安いからだけで「ニベア」を使った経験があるのですが、できた肉割れ線にはアフターケア用を使うのがおすすめです。

肉割れクリームの効果

肉割れクリームの効果の基本は保湿して肌の潤いを保つことや、ガタガタとなった肌を整えることにあります。

それに加えて、各種の美容成分が配合されています。

そのため、何の目的で使うかによって、使うクリームも使い分けるようにするのがおすすめです。

予防目的であれば大事なのは保湿なので、市販のボディクリームでも効果があります。

ただ、妊娠するとお腹のふくらみは急激なので、保湿力を考えて予防クリームを使う人が多いです。

一方で肉割れができた人だとレジストリルなどの成分が配合されたのを使っていきます。

肉割れクリームを使い続ける期間

肉割れクリームは目的にもよって、使つ期間は異なってきます。

  1. アフターケア:最低でもターンオーバーの周期の3ヶ月
  2. 妊娠線の予防:妊娠中期から産後まで約6ヶ月以上

肌の生まれ変わりであるターンオーバーは28日から3ヶ月かけて行われているので、これぐらいの期間を目安に使ってください。

口コミでも2ヶ月目や3ヶ月目ぐらい使った人だと効き目を感じれたなどの、良い評判も増えてくる傾向にあります。

妊娠線の予防として使うのであれば、妊娠中期ごろの5ヶ月から7ヶ月目ごろから使い始める人が多いです。理由としては妊娠中期ごろから発症する人が多いためです。

そのため、妊娠中期頃から6ヶ月ぐらい使うのを目安にしてください。

肉割れクリームの効果がない

すでに肉割れクリームでケアをしているにも関わらず、効果を感じれないって人もいるはずです。

そんな時は下記の3つを見直してください。

  1. 肉割れクリームに即効性を求めていないか
  2. 肉割れケアだけで原因の解消をしてない
  3. 目的に合った肉割れクリームを使っていない

肉割れに即効性のある方法はありません。怪しい口コミだと1ヶ月で効果があったや消えたなど書かれていることもありありますが、そんなことはありえないです。

最低でも3ヶ月使った方が良いですし、これだけ使えば必ず効き目が実感できる訳でもありません。人によって肉割れの状態は異なります。

また、いくらクリームでケアをしても原因を解消していなければ、効果を実感どころか更に肉割れ線が増えることもあります。

例えば太ったのが原因であれば、今よりも脂肪が増えないようにすることが大切です。

また、アフターケアをしたいのに予防目的のや市販の安い保湿クリームを使っていないかなど、目的にあったのを使えているか確認をしましょう。

肉割れを消す方法

肉割れを消す方法

肉割れを消す方法としては大きく分けると2種類になります。

  1. 自宅で肉割れをクリームで消す
  2. 皮膚科の治療で消す

肉割れができた多くの人は自宅でクリームを使ってケアをしていく人が非常に多いです。

美容皮膚科となるので治療費は高額となるだけでなく、即効性がある訳でもありません。

そのため、価格が安い点や評判の良いクリームだと効果を感じている口コミも多いからです。

妊娠が原因でひどい状態であれば皮膚科もありですが、太ったり痩せているのに出来た人は、まずは自宅で肉割れクリームで消す方法が安いのでおすすめです。

肉割れクリームやオイルで消す

できた肉割れを向けの「アフターケア用のクリーム」が市販されています。

ネットだと肉割れを消すクリームと紹介がされていることが多いです。

妊娠をした女性が予防目的に使うクリームも同じく「肉割れクリーム」として販売がされています。

多くの人が失敗をしやすいのが肉割れクリームでケアをしていれば、だんだんと目立たなくなると誤解をしていることです。

太ったり筋トレなどをして体系が変化をした人は、その部分の原因の解消をしていく必要もあります。

いくらクリームでケアをしても脂肪が増加し続けていれば、更に肉割れ線が増える可能性すらあります。

  1. 肉割れの原因の解消
  2. 肉割れクリームでのケア

失敗しない為にはこの2つを同時並行で進めていくことが大切です。

但し、太ったのが原因だからと言って、痩せている人までダイエットをしなければ効果がない訳ではありません。

肉割れのケアに大切なのは原因となっている「脂肪・筋肉」が今より増加させないことです。

私が使った肉割れを消すクリーム

これから肉割れを消すクリームを使い始めるって人におすすめなのは「ノコア」です。

いくつか人気のクリームがありますが、他のと違いずっと評判が良いことで知られています。

特に口コミでも多いのが「他のでは効き目がなかったけど変えたら効果を実感できた」などの内容です。

肉割れに即効性のある方法はなく、2ヶ月や3ヶ月と使っていかなければ効果を実感することはできません。その点「ノコアの口コミ」で紹介をしているように、評判が良いので安心して使うことができました。

2ヶ月間使ってみて効き目を実感できなかったではお金も時間も無駄になってしまいますからね。

他にも最近では「プレマームの口コミ」で紹介されているように、人気があるのはありますが、ノコアのように古くから販売されてずっと長い間の評判が良いのは聞いたことがないです。

そのため、友人にも安心をしておすすめすることができます。

出来た部分だけではなく、お尻や太ももなど他の部位も脂肪が付いているので、同じく肉割れ線ができてしまう人も多いです。

ノコアは他のに比べ大容量なので全身に使うことができますし、最近だとオイルが無料のキャンペーンも行われています。

その他の口コミや評判については「肉割れクリームの口コミ」で一覧で見れるようになっています。

私の肉割れクリーム体験談

もともと私もお腹と二の腕に肉割れができた経験があります。

私の肉割れ線は、太ったことが原因によるので、デブ線や脂肪線と言われたりもします。

ふと鏡を見た時に二の腕の部分に白い線が数本入っていたので、どこかぶつけたのかな程度に考えていました。

時間もたてばそのうちに消えるだろうと・・・でも全くそんなことはなかったのですね。

その時にはじめて調べてみたら、どうやら肉割れであることが分かり、全身もチェックしたらお腹の部分にもあるのを発見。

今までボディケアなんてほとんどしたことがなかったですが、これからの人生でずっとデブ線が入ったままでいるのは、ちょっと・・・さすがにケアをしようと思いクリームを使い始めました。

最初は多くの人が失敗をするように、薬局で市販の安い保湿クリームを私も使ったりしたのですが、全くと言って良いほど何の効果を感じることもできない・・・市販のを使い始める前からアフターケア用があるのは知っていたのですが、価格面から少し躊躇をしていました。

でも、これからのことを考えればと思い、アフターケア用のクリームを使って肉割れケアを始めるようになったのですね。

私の肉割れは消えた?

多くの人が気になるのは肉割れが消えたのかではないかと思います。

上の写真を見て頂ければわかるように、今では肉割れは目立たなくなっています。

肉割れが消えた体験談を上げていたりする人は、おそらく私と同じぐらいの状態になってるのではないかと思います。

しかし、この写真を見ても分かるように完全に肉割れが消えた訳ではありません。こすったりすればガタガタとなっているのが分かりますし、日常では問題なくても治った訳ではないのですね。

できた肉割れ線は「肉割れは跡は一生残る?」で解説しているように、完全には消えない人が多いです。

ただ、私ですら擦らなければ見つけられないので、他人に気づかれるようなことはないはずです。

個人的には今の状態で満足をしているので、もう肉割れクリームは使ってもいないし、ケアもしていないです。

ここまで目立たなくなるまでには1ヶ月や2ヶ月なんて短期間で効果があった訳ではありません。

即効性のある肉割れケアとは?

肉割れクリームの口コミだけを見ていると、1ヶ月で効果を感じれるかのように書かれているのも見かけます。

しかし、肉割れに即効性のある方法はないので、騙されないでください。

いくらケアをしても1ヶ月で出来た肉割れが目立たなくなるなんてことはありません。

実際公式サイトを見るとアフター用だと3ヶ月程度はまずは使ってみてくださいと書かれていることも多いです。

美容皮膚科でも3ヶ月や半年と施術を継続して行っていきます。

肉割れクリームの口コミを見てると、1ヶ月で効き目がなく騙されたなどの書き込みも見かけます。

甘い言葉に騙されるのではなく、最低でも3ヶ月間はケアを継続していくつもりでいましょう。

私が肉割れが今の消えたように目立たなくなるまでに、6本のクリームを使っており、約半年ぐらいの期間がかかっています。

妊娠であればくっきりと赤い線になってしまい、跡も深いことも多いです。

人によって症状や肌の状況も異なるので、同じ期間をケアを継続すれば良い訳ではありません。

肉割れの原因

肉割れの原因
肉割れの原因は体系の変化により、内側の皮膚の真皮や皮下組織が切れてしまう為です。

必ずしも太ったらできる訳ではなく、体系が変化をすれば痩せている人でも出来ることがあります。

体重や見た目の判断ではなく今の体系から急激に脂肪や筋肉が付いたかが原因となるのですね。

  1. 脂肪の増加
  2. 筋肉の増加
  3. 成長期

これに加えて肉割れができやすい条件が「肌が乾燥をしている」ことです。肌が乾燥をするとハリや弾力が失われてしまうので、切れやすい状態となるのですね。

そのため、妊娠をした女性は原因の解消はできないので、予防対策としてボディクリームや妊娠線クリームで保湿を行っていきます。

急激な脂肪の増加により太る

肉割れの代表的な原因が太ったことで脂肪が増加することです。

また、なぜ肉割れ線ができるのかが分かりやすい部分でもあります。

脂肪が増加をすればお腹はふくらんで体系が変化をしていきます。

内側の皮膚は外側に比べて弾力がないので、パンパンになって最終的には切れてしまいます。

そのため、太ることが肉割れの原因と言われているのですね。

お腹やふくらはぎなど部分的に脂肪が付くのではなく、全身に脂肪が増加をします。

そのため、気づいた時には肉割れ線の部位も複数にあったり、数が何本もあることが多いです。

太った人に肉割れケアだけではなく、今よりも痩せるようにして、脂肪が更に増加をしないようにする必要があります。

筋トレによる急激な筋肉の増加

意外と知られておらずがっかりするのが、筋トレによる筋肉の増加による肉割れです。

筋肉が付けば太った時と同様に体系は一回り大きくなっていきます。

ただ、内側の皮膚はすぐに成長をすることはないので、切れてしまい肉割れ線ができるのですね。

太る人に比べて筋トレだと、急激に体系を変化させるのは難しいです。

但し、男性に多いですがダンベルやウェイトトレーニングなど、上半身の部分だけを集中的に短期間で鍛えたりもします。

そのため、筋トレによる肉割れが肩や二の腕にかけて出来ることも多いです。

ボディビルダーの人で肉割れができている人はたくさんいます。

女性であればダイエット目的でランニングやサイクリングマシンを使って、下半身の筋肉に負荷がかかる運動をすることも多いです。

そのため、太ももやお尻に肉割れ線ができたりするのですね。

筋トレが原因による肉割れの人は原因となる、急激な筋肉の増加を抑えながらケアをしていく必要があります。

せっかく異性に好まれるような努力したのに、逆に嫌われたりすることのないように、ケアをしていきましょう。

成長期の中学生や高校生の肉割れの原因

中学生や高校生は成長期となるので、筋力や脂肪が急激に付きやすくなっています。その為、肉割れができることが多くなっています。

また、社会人になりたての20代も注意が必要となってきます。

社会人になると運動量が低カしがちですし、ストレス・お酒・タバコ・寝不足など美容に良くないことが多いです。

また、20歳を過ぎると角質層内のヒアルロン酸やセラミドなどの保湿成分が低カをします。

その為、肌機能の低カや乾燥を引き起こすようになり、肌の潤いは失われ弾力も無くなってきてしまいます。

肉割れができてしまったのなら、できるだけ早めにケアをするようにしましょう。その付近も切れてしまい線の数が増え、どんどん酷い状況になってしまうことがあります。

成長期による肉割れは解消できる部分は生活習慣などしかなく、ケアを継続して特に肌が乾燥をしないように気お付けましょう。

部位別の肉割れ

肉割れは全身にできる可能性があります。

基本となる肉割れの原因やケアの仕方は部位に関係なく共通をしていますが、特有のできやすい理由があったりもします。

  1. お尻
  2. 太もも
  3. お腹
  4. 二の腕
  5. 背中

そのため、肉割れを消すためにケアをしていくうえで、部位別の特有の理由を解消することで、より適切なケアをしていくことができるようになります。

少しでも早くどうにかしたいって人は部位ごとに解説しているので、ご覧頂くことで部位別の特徴が分かるようになっています。

お尻(おしり)の肉割れの特徴

からだの中でも肉割れができやすいのがお尻です。
特に座り仕事をしている人や休日に家でごろごろとしていると悩まされることが多いです。

おしりは肉が付きやすいだけでなく、イスに座ったりすることで血流を悪くしてしまい、乾燥がしやすい場所です。

しかし日ごろからお尻のボディケアをしている人はほとんどいません。

その為、肉割れができやすい部位でもあるのですね。

クリームを使ってケアをしていくだけでなく、マッサージをして血流を良くしたり休日は散歩や外出を心がける。

お尻の肉割れを消したいならきちんと原因を解消して、クリームでケアをしていくようにしましょう。

お尻の肉割れのクリームによる消し方や原因!お尻の肉割れ線は男性に嫌われる?
お尻の肉割れの原因となりやすいのは脂肪の増加です。この記事ではお尻の肉割れの原因から、クリームを使った自宅での消し方について解説しています。また、男性に嫌われるのかをアンケートの結果などを元にどう思われるかまで分かるようになっています。

太ももの肉割れの特徴

太ももの肉割れは他の部位に比べて、スカートなど下半身が出る洋服を着れない特徴があります。

太ももは他の部位に比べサイズが大きいです。

脂肪や皮膚が厚いだけあって、痩せれば他の部位と違い痩せてきやすくはあるのですが、その逆もしかりで非常に太くなりやすい部分となっています。

その為、肉割れができやすい部位となるのですね。

また、太ったりする状態で歩いたりすることで、今まで以上に重いからだを動かすので、筋肉が付いたりすることもあります。

その為、脂肪と筋肉の増加から肉割れができやすいのですね。

太ももの肉割れの消し方!脂肪や成長期の中学生にできやすい原因とは
太ももの肉割れは脂肪の増加や成長期の中学生や社会人になっての運動不足で出来やすいです。この記事では太ももの肉割れの消し方だけではなく、効果を高める為にどこに原因があるのかについても解説しています。また、成長期の中学生にできやすい理由についても紹介をしています。

肉割れ線の色や症状について

基本的に線の色はあなたの肌の状態を表しています。大きく分けると3つに分類することができます。

  1. 赤い・紫・赤紫
  2. 白い
  3. 黒い

肉割れの初期症状は赤い色と勘違いをしている人もいますが、これは間違いにほかなりません。

確かに初期は赤い色になっている人は多いですが、初期症状だからという訳ではないのですね。

肉割れ線が赤いままなのは?

肉割れ線が赤い色や紫色であるのなら、できたばかりである可能性が高いです。

内側の皮膚が切れたことで肌は炎症をしています。

そのため、赤身をおびており切れ目がくっきりと目立つようになっています。

また、皮膚の切れ目の部分によっては毛細血管の色が透けて見えてしまい、赤いままとなってしまうことがあります。

赤い肉割れ線は時間がたつとだんだんと炎症も収まり、白い色へと変化をしていき薄くなることで目立たなくなってきます。

早ければ1ヶ月から遅くても3ヶ月経つ頃には、赤い色から変わってきます。

ただ、白くなれば消えるほどな訳ではなく、他人の目からも分かったりします。

肉割れ線が白いのは?

肉割れが白い色をしているのであれば、少し時間がたって正常な状態と考えられます。

皮膚が切れてしまってはいますが、その切れ目が肉眼で見えている状態になっているのですね。

わたしも肩に肉割れがありますが、白い線が3本や4本入っています。

肉割れ線ができた部位によっては、白い線になってから気づく人もいたりします。

私自身も鏡で見た時に気づいたのですが、その時は白色の肉割れ線でした。

肉割れが白くならないって人もいますが、皮膚が薄い・皮膚の切れ目が深い、毛細血管が太いなどの理由が考えられます。

肉割れ線が黒いなら色素沈着

肉割れの色は基本的には赤や白になりやすいです。ただ、人によっては黒い色をしてしまっている人もいます。

黒い色の原因としてはメラニンの色素沈着が考えられます。ようは顔などにできるシミと同じ症状です。

メラニンは外的刺激から肌を守る働きをする物質で、皮膚のメラノサイトと呼ばれる細胞で生成されます。

紫外線などの刺激から、肌を守る為にメラニンを作る働きを活発化させます。

その為、分泌されたのが皮膚に付着して色素沈着をしてしまうのが色が黒くなってしまうのですね。

肉割れ線が黒い人は美白クリームなどと一緒に肉割れクリームを併用していくようにしましょう。

肉割れのQ&A

肉割れは治らない?

肉割れは治すことはできない症状でもあります。

内側の真皮と呼ばれる皮膚細胞は新たに作られないので、切れてしまえばそのままとなります。

ただ、治らないからと目立たなくならないのかと言うと話は別です。

何のケアをしなくても10年や20年と待てば、自然と目立たなくもなります。

しかし、多くの人や私も含め、そんなに長い時間を待てないからこそ、ケアをしていたりするのですね。

肉割れケアの効果を感じない

肉割れクリームなどを使ってケアをしているのに効果を感じない人もいるかと思います。

そんな人はまずはケアの方法を見直した方が良いです。

「効果のある肉割れケア」

  • 肉割れの原因を解消できていますか?
  • 使ってるクリームはアフターケア用ですか?
  • 予防用のクリームを使っていませんか?
  • ボディクリームを使っていませんか?
  • どれぐらいの期間ケアを続けていますか?

肉割れは簡単に消えるようなことはありません。人によっては3ヶ月で薄くなったなどの口コミがあったりしますが、長ければ一年以上かかって段々と目立たなくなることもあります。

人によって深さなどの症状は違うので、効き目を実感できるまでの期間も変わってきます。

また、安易にクリームを使ってケアをしているだけでは、当然のことながら肉割れは消えないです。

肉割れの原因である太ってしまった・筋肉が増加した・肌が乾燥をしているなど、あなたに線が入った原因を解消する必要があります。

その上でケアをしていくことが、だんだんと改善をすることができるのですね。

痩せると肉割れができるのは本当?

太ったから痩せようと運動をしたら肉割れができたって人も多くいます。

しかし、これは痩せたから肉割れができた訳ではありません。

体系が大きくなることによって、内側の皮膚が伸縮に耐えられず切れることで、肉割れ線ができます。

そのため、痩せると肉割れができるのは間違えであり、太った人は逆にダイエットをしていく必要があります。

なぜ痩せたら肉割れができるかについて知りたい人は「肉割れはダイエットが原因になる?痩せたらできたり消えたりするの?」をご覧ください。

まとめ

肉割れクリームといっても様々な種類があります。

予防の為に作られたものなのか、消したいと思っている人にアフターケア用として作られたものなのか違ってくるのですね。

人によってはすでに肉割れがあるのかや妊娠中なのかダイエット中なのか状況は異なります。

その為、どのクリームが人気だからそれを使うのではなく、あなたの状況で人気のはどれかを考えて選ぶのがおすすめとなります。

また、肉割れを消したり予防したいなら、きちんと原因を解消することが大事となります。

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